<?xml version="1.0" encoding="windows-1251"?>
<rss version="2.0" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">
<channel>
<title>Мир железного спорта</title>
<link>http://farmsila.ru/</link>
<language>ru</language>
<description>Мир железного спорта</description>
<generator>DataLife Engine</generator><item>
<title>Новейший счетчик калорий по-русски</title>
<guid isPermaLink="true">http://farmsila.ru/health/569-novejshij-schetchik-kalorij-po-russki.html</guid>
<link>http://farmsila.ru/health/569-novejshij-schetchik-kalorij-po-russki.html</link>
<description><![CDATA[<div align="center"><img src="http://s06.radikal.ru/i179/1004/e1/5cfc46c56d58.jpg" alt='Новейший счетчик калорий по-русски' title='Новейший счетчик калорий по-русски' /></div><br />Лишние калории, не перерабатываемые организмом в энергию, превращаются в жировую ткань. Для того чтобы до преклонных лет сохранить стройность и не иметь проблем с лишним весом, необходимо тщательно следить за своим ежедневным рационом. Правильно рассчитать количество необходимых калорий поможет наша книга.]]></description>
<category><![CDATA[Здоровье]]></category>
<dc:creator>fagot</dc:creator>
<pubDate>Mon, 19 Jul 2010 20:25:46 +0400</pubDate>
</item><item>
<title>Программа силовых упражнений для мужчин и женщин (2009)</title>
<guid isPermaLink="true">http://farmsila.ru/video-uroki/486-programma-silovyx-uprazhnenij-dlya-muzhchin-i.html</guid>
<link>http://farmsila.ru/video-uroki/486-programma-silovyx-uprazhnenij-dlya-muzhchin-i.html</link>
<description><![CDATA[<div align="center"><img src="http://upictures.net/images/02680639975251201154.jpeg" alt='Программа силовых упражнений для мужчин и женщин (2009)' title='Программа силовых упражнений для мужчин и женщин (2009)' /></div><br />Ключ к успешному тренингу— в знании того, на какие мышцы следует обратить внимание, чтобы максимально увеличить усилие и в то же время уменьшить до минимума риск травматизма Данное издание дает читателю уникальную возможность усовершенствовать свое тело и функциональные качества организма. В книге представлено свыше 100 разнообразных физических упражнений, сгруппированных по принципу предназначения для конкретных мышечных групп отдельных частей тела.]]></description>
<category><![CDATA[Видео уроки]]></category>
<dc:creator>fagot</dc:creator>
<pubDate>Fri, 21 May 2010 20:10:26 +0400</pubDate>
</item><item>
<title>Новейший счетчик калорий по-русски</title>
<guid isPermaLink="true">http://farmsila.ru/health/485-novejshij-schetchik-kalorij-po-russki.html</guid>
<link>http://farmsila.ru/health/485-novejshij-schetchik-kalorij-po-russki.html</link>
<description><![CDATA[<div align="center"><img src="http://s06.radikal.ru/i179/1004/e1/5cfc46c56d58.jpg" alt='Новейший счетчик калорий по-русски' title='Новейший счетчик калорий по-русски' /></div><br />Лишние калории, не перерабатываемые организмом в энергию, превращаются в жировую ткань. Для того чтобы до преклонных лет сохранить стройность и не иметь проблем с лишним весом, необходимо тщательно следить за своим ежедневным рационом. Правильно рассчитать количество необходимых калорий поможет наша книга.]]></description>
<category><![CDATA[Здоровье]]></category>
<dc:creator>fagot</dc:creator>
<pubDate>Tue, 27 Apr 2010 18:30:47 +0400</pubDate>
</item><item>
<title>Алоэ. Лучшие народные рецепты лечения заболеваний</title>
<guid isPermaLink="true">http://farmsila.ru/health/484-aloye-luchshie-narodnye-recepty-lecheniya.html</guid>
<link>http://farmsila.ru/health/484-aloye-luchshie-narodnye-recepty-lecheniya.html</link>
<description><![CDATA[<div align="center"><img src="http://s44.radikal.ru/i104/1004/17/4b0af68873ac.jpg" alt='Алоэ. Лучшие народные рецепты лечения заболеваний' title='Алоэ. Лучшие народные рецепты лечения заболеваний' /></div><br />Это вечнозеленое многолетнее комнатное растение есть почти в каждом доме. О его удивительных целебных свойствах в древности слагали легенды. Искусные знахари готовили из листьев алоэ живительные снадобья. Очевидно, что в наше время алоэ пользуется популярностью не только в народной, но и в официальной медицине.]]></description>
<category><![CDATA[Здоровье]]></category>
<dc:creator>fagot</dc:creator>
<pubDate>Sun, 25 Apr 2010 11:56:35 +0400</pubDate>
</item><item>
<title>XTensive-Максимальный Сверхнагрузочный Тренинг</title>
<guid isPermaLink="true">http://farmsila.ru/video-uroki/483-xtensive-maksimalnyj-sverxnagruzochnyj-trening.html</guid>
<link>http://farmsila.ru/video-uroki/483-xtensive-maksimalnyj-sverxnagruzochnyj-trening.html</link>
<description><![CDATA[<div align="center"><img src="http://i044.radikal.ru/1004/20/e3c4003e97da.jpg" alt='XTensive-Максимальный Сверхнагрузочный Тренинг' title='XTensive-Максимальный Сверхнагрузочный Тренинг' /></div><br />Уникальная в своём роде Методика, гарантированно увеличивающая мускулы и создающая Идеальное тело! Абсолютная новинка, разработанная известным специалистом и оптимизированная нашими специалистами-практиками. Результаты видны уже после недели занятий по Методике. Создай тело своей мечты!]]></description>
<category><![CDATA[Видео уроки]]></category>
<dc:creator>fagot</dc:creator>
<pubDate>Sun, 25 Apr 2010 11:54:17 +0400</pubDate>
</item><item>
<title>Базовая тренировка Бена Вейдера 2 CD (2005)</title>
<guid isPermaLink="true">http://farmsila.ru/video-uroki/482-bazovaya-trenirovka-bena-vejdera-2-cd-2005.html</guid>
<link>http://farmsila.ru/video-uroki/482-bazovaya-trenirovka-bena-vejdera-2-cd-2005.html</link>
<description><![CDATA[Колледж бодибилдинга имени Бена Вейдера. Базовые упражнения на русском языке, то без чего нельзя начать. Все самые небходимые упражнения для заянтий в зале. В программе показываеться правильное выполнение и самые распространенные ошибки в выполнении. Хорошая программа, как для начинающих культуристов как и для активно занимающихся -проверьте себя, возможно вы уже давно делаете что-то не так и самое время понять это, ведь ошибки не только снижают эффективность занятий, но и ведут к травмам!]]></description>
<category><![CDATA[Видео уроки]]></category>
<dc:creator>fagot</dc:creator>
<pubDate>Sun, 25 Apr 2010 11:47:02 +0400</pubDate>
</item><item>
<title>Симфония для позвоночника. 100 исцеляющих поз</title>
<guid isPermaLink="true">http://farmsila.ru/health/481-simfoniya-dlya-pozvonochnika-100-iscelyayushhix.html</guid>
<link>http://farmsila.ru/health/481-simfoniya-dlya-pozvonochnika-100-iscelyayushhix.html</link>
<description><![CDATA[<div align="center"><img src="http://i064.radikal.ru/1004/db/ae39fedaad65.jpg" alt='Симфония для позвоночника. 100 исцеляющих поз' title='Симфония для позвоночника. 100 исцеляющих поз' /></div><br />Если вы хотите избавиться от болей в позвоночнике и суставах, от головных болей и головокружения, нарушений сердечного ритма, сбоев в работе органов пищеварения, значит, эта книга именно для Вас. Мы выбрали наиболее эффективные, но простые в исполнении упражнения, лечебные позы и приемы массажа.]]></description>
<category><![CDATA[Здоровье]]></category>
<dc:creator>fagot</dc:creator>
<pubDate>Tue, 20 Apr 2010 21:41:25 +0400</pubDate>
</item><item>
<title>Видеоуроки. Alyssa Milano - Teen Steam : Улучшаем фигуру</title>
<guid isPermaLink="true">http://farmsila.ru/video-uroki/480-videouroki-alyssa-milano-teen-steam-uluchshaem.html</guid>
<link>http://farmsila.ru/video-uroki/480-videouroki-alyssa-milano-teen-steam-uluchshaem.html</link>
<description><![CDATA[<div align="center"><img src="http://bb-info.ru/uploads/posts/1267227744_o7gtsp5u86llajs.jpeg" alt='Видеоуроки. Alyssa Milano - Teen Steam : Улучшаем фигуру' title='Видеоуроки. Alyssa Milano - Teen Steam : Улучшаем фигуру' /></div><br />Описание: Первую роль получила еще в 8 лет, но наибольшую известность ей принесла роль Фиби Холливелл в телесериале «Зачарованные» и Дженифер Манчини в "Melrose Place". В програмке Alyssa Milano и ее подруги занимаются гимнастикой.]]></description>
<category><![CDATA[Видео уроки]]></category>
<dc:creator>fagot</dc:creator>
<pubDate>Mon, 01 Mar 2010 21:02:42 +0300</pubDate>
</item><item>
<title>Фитнес. Рефлексология и бодифлекс: фильм</title>
<guid isPermaLink="true">http://farmsila.ru/video-uroki/479-fitnes-refleksologiya-i-bodifleks-film.html</guid>
<link>http://farmsila.ru/video-uroki/479-fitnes-refleksologiya-i-bodifleks-film.html</link>
<description><![CDATA[<div align="center"><img src="http://bb-info.ru/uploads/posts/1267447265_0pcoziq3blfvrju.jpeg" alt='Фитнес. Рефлексология и бодифлекс: фильм' title='Фитнес. Рефлексология и бодифлекс: фильм' /></div><br /><b>Описание:</b> Предсталяю Вашему вниманию Необычную технику дыхания Бодифлекс от Рашель Хайнес.  Нередко задают вопрос что все-таки общего у ЛайфЛифт с Бодифлекс? Вот так отвечает на этот вопросец Рашель  "...Большинство нашего самого преданного ЛайфЛифт попробовало обе программы, таковым образом Вы можете получить хорошую идею, почему они - теперь таковой преданный LifeLifters после пробы и сравнения, Там много общих черт меж LifeLift, и bodyflex, так как Rashele Haines преподавала Greer Childers (преподаватель bodyflex), необычную технику дыхания, но ЛайфЛифт намного наиболее нежен и лелеющий.... Большая часть нашего самого преданного LifeLifters начиналось с одним либо обеими из этих других программ, таковым образом у нас есть тыщи сравнений. Rashele сделал необъятные исследования для близко к 40 годам, и она убеждена, что ЛайфЛифт более смягченный и более легкий тип дыхания для Вашего тела чтоб выпустить токсины, жир и напряжение. Есть много недавних исследований, которые поддерживают эту теорию...."]]></description>
<category><![CDATA[Видео уроки]]></category>
<dc:creator>fagot</dc:creator>
<pubDate>Mon, 01 Mar 2010 21:01:00 +0300</pubDate>
</item><item>
<title>Обучение. Jeanette Jenkins Hollywood Trainer: Bikini Bootcamp Workout - Танец здоровья</title>
<guid isPermaLink="true">http://farmsila.ru/video-uroki/478-obuchenie-jeanette-jenkins-hollywood-trainer.html</guid>
<link>http://farmsila.ru/video-uroki/478-obuchenie-jeanette-jenkins-hollywood-trainer.html</link>
<description><![CDATA[<div align="center"> <img src="http://bb-info.ru/uploads/posts/1266959676_dftpslrczujsz16.jpeg" alt='Обучение. Jeanette Jenkins Hollywood Trainer: Bikini Bootcamp Workout - Танец здоровья' title='Обучение. Jeanette Jenkins Hollywood Trainer: Bikini Bootcamp Workout - Танец здоровья' /></div><br />Подготовте свое тело к пляжному сезону с голливудским тренером звезд Jeanette Jenkins и ее взрывной тренеровкой сжигателя калорий. Jeanette Jenkins сгонит излишний жир с Вашего тела, с ней Ваши результаты докажут гарантию поражения 600-1000 калорий. Скажите привет бикини и пока жиру, отвисшим рукам и вялым бедрам с 75-минутным тренингом, который можно проработать весь сразу. А ежели у Вас ощущается нехватка времени то четыре коротких занятия для сердца, растяжки, подкачки спасут Вас от излишних калорий.]]></description>
<category><![CDATA[Видео уроки]]></category>
<dc:creator>fagot</dc:creator>
<pubDate>Wed, 24 Feb 2010 19:33:40 +0300</pubDate>
</item></channel></rss>